Categoria Bikini – Características 

Muita gente ainda desconhece o mundo do fisiculturismo. Eu mesma estou começando agora e não sei sobre muita coisa, mas além de estar aprendendo e vivenciando aos poucos, estou estudando e pesquisando muito. Além de sempre tirar dúvidas com meu Coach Alan Cordeiro (@teamalancordeiro). A real é que quando eu falo que estou começando como atleta competidora de fisiculturismo, as […]

Leia Mais →

Antes X Durante

Fala time lindo!! ❤ Quem me acompanha lá no Insta (@nathaliaekstein) já sabe que estou em preparação para minha primeira competição de fisiculturismo pela IFBB. Como assim Nath? Você é tão magrinha!! Pois é gente, mas existe uma categoria chamada Bikini Fitness onde as competidoras são todas bem magras, como eu. E com definição muscular. Antes eu treinava todos os […]

Leia Mais →