#getinspired

Oi galeraaaa!!
Pós semana de carnaval e a gente tem que colocar tanta coisa em dia, né?
As crianças estão em uma nova escola, fazendo um horário super curto, então tenho pouco tempo para fazer um milhão de coisas. Mas apesar de cansativo, estou amando ter mais tempo com eles.
Mas pensa que com isso meus sonhos e planejamentos foram por água abaixo? Nãããããoooo!!! Por isso faço academia logo pela manhã…pois quando volto eles ainda estão dormindo e eu já estou no pique pra cuidar deles!

Essa semana treinei direitinho, consegui manter o peso acima de 47kg…às vezes acima de 48kg…e semana que vem tem plano alimentar novo! Húhú!
Os treinos provavelmente se manterão em 2ª,3ª,5ª e 6ª, com 4ª, sábado e domingo para descanso. Mas às 4ª´s (ou sábados) farei aula da Velocity, já não vivo mais sem! Haha.

Estou mantendo minhas aulas de hipopressivo na FitMommy às 4ª´s e 6ª´s para suporte com a recuperação da minha coluna e de vez em quando surgem alguns treinos que são eventos que sou convidada a participar, e não sou doida de dispensar. Hahaha. Quero saber de vocês? Qual a maior dificuldade que vocês tem? Seja para emagrecimento, ou para ganho de massa… (não só na alimentação, mas dificuldades gerais).

Vamos nos unir, e se você ainda não me segue pelas redes sociais, anota aí:
-> Instagram – @nathaliaekstein
-> Facebook – Blog Nathalia Ekstein

#getinspired,
Nathy ❤

 

3 comentários »

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