Avaliação Bioimpedancia no Studio H2O.

Para ajudar ainda mais a atingir meus objetivos, a @h2oassessoria fez minha avaliação por Bioimpedancia para que eu pudesse ter um comparativo entre o antes e o depois dessa mudança total de estratégia.
A questão é que eu desandei um pouco pós Ano Novo e logo em seguida tive o problema nos olhos que me rendeu 20 dias presa em casa, sem poder ver a luz do Sol. Fui obrigada a largar treino e alimentação também.
Com mais a alimentação agora focada em ganhar peso, meu percentual de gordura aumentou bastante.
Confesso que fiquei um pouco apreensiva porque nunca consegui ganhar peso e agora estou conseguindo, então dá aquele medinho né? Do desconhecido…mas confio na equipe que está comigo e quando chegar a hora de “secar”, também vou atingir os objetivos!
Ainda gosto do que vejo no espelho, embora os meus gominhos estejam sumindo, mas entendo que é necessário caso eu realmente queira ter mais volume. E é temporário…
Então vamos seguindo em frente, que o tempo não pára! Húhú!
Lembrando que a @h2oassessoria trabalha com treinos exclusivos e personalizados! E o espaço é muito lindo gente!
Quem quiser conhecer, é só entrar no insta deles e agendar uma aula experimental. Lá, além do treino, tem também a nutricionista e o espaço com tratamentos estéticos. Tudo pra você sair GATA! Ou GATO! Hahaha.
Vale a pena conhecer galera.

O estúdio fica na Avenida Lins de Vasconcelos, 1.913, tem vaga na porta e o telefone para contato é 11 4371-5130.

#getinspired,
Nathy ❤

 

Eu com a nutri super querida.

 
 

Um pouquinho do studio pra vocês.

 
 

Tem até treinos específicos. Como o remo.


 

Mais um pouco do espaço.


 

TRX, tiros de corrida, tem até cesta de basquete. 🙂

   

4 comentários »

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