Receita – Molho de tomate FIT

Oi galeraaaaa! Como estão? Semaninha curta hein?
Hoje eu quero falar sobre uma opção ótima para você que quer comer uma massa mas não quer jacar no molho. Eu mesma achava que era super complicado fazer um molho de tomate caseiro e natural, mas minha mãe me ensinou e agora que estou com alimentação nova e mais restrita só vou comer esse molho. Hahaha.

Anota aí e vem na minha que é sucesso! 😉

Ingredientes:
-> Tomates (para no máximo 3 pessoas)
-> Cebola picada (coloquei só uma fatia da cebola)
-> Smart Balance (veja foto – substitui o azeite/ manteiga/etc…)
-> Tempero Mrs. Taste (se seu plano alimentar não for tão restrito, pode usar Sal Rosa)
-> Orégano (ou temperos naturais que você goste)

Modo de Fazer:
1 – Colocar o Smart Balance na frigideira (é em spray então aconselho usar com o fogo desligado);
2 – Coloque a cebola picada e frite;
3 – Pique o tomate em cubinhos e coloque na frigideira;
4 – Espere aquecer e então mexa um pouco;
5 – Coloque o tempero ou o sal a gosto;
6 – Coloque o orégano a gosto;
7 – Veja sempre o ponto do tomate e decida se gosta mais mole ou mais durinho, você decide.
8 – Quando chegar no ponto que deseja, está PRONTO!

Mais fácil impossível, né? Rsrs.
Quem fizer me conta depois, hein? 😉

#getinspired,
Nathy ❤

Smart Balance

 

Tempero Mrs Taste

 

3 comentários »

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