Água Aromatizada 

Quer dar uma variada na água que bebe? Aqui em casa todos bebemos bastante água, principalmente as crianças (elas bebem muito mesmo!<3 ). O marido durante o dia não bebe muita, mas antes de dormir sim…às vezes puxo a orelha dele para se atentar a isso. Pois a água é o que há de melhor na hora de matar a sede, não acham?

Na hora de variar então, pode seguir essas 4 receitinhas super simples que peguei para vocês:

1) Água de Laranja, Limão e Pepino
DIURÉTICO E ANTIOXIDANTE
– 1 limão Taiti (ou siciliano) com casca, cortado em rodelas finas
– 1 laranja lima com casca, cortada em rodelas finas
– 1 laranja pêra (ou Bahia) com a casca, cortada em rodelas finas
– 1 pepino com a casca, cortado em rodelas finas
– 1 litro de água

2) Agua de Gojiberry e Melancia
ANTIOXIDANTE E DIURÉTICA
– 1 colher (sopa) de Gojiberry
– Raspas da casca de 1/2 laranja
– 1 litro de água filtrada 
– 1 xícara (chá) de melancia em cubos congelados
(Junte tudo na hora de servir)
3) Agua de Morango e Capim- Cidreira
RELAXANTE E ALCALINIZANTE
– 2 folhas de capim- cidreira frescas
– 4 fatias finas de limão-siciliano
– 5 morangos em rodelas (ou 6 uvas cortadas em 4 partes)
– 1 litro esse água filtrada
(Junte tudo na hora de servir)
4) Agua de Limão, Erva-Doce e Hortelã
DIGESTIVA E DETOX
– 1 limão siciliano com a casca, cortado em rodelas
– 10 folhas de hortelã fresca
– 1 talo de erva-doce cortado em tiras finas
– 1 litro de água filtrada

Curtiram?

Get inspired,

Nathy ❤



Essa foi a minha, com limão siciliano + laranja pera e pepino. 💚 Prometo que ficou delicia!! 😋





Para levar na garrafinha peguei algumas fatias para potencializar e também coloquei gelo.





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