Receitinha – Bruschetta

Esses dias me deu uma vontaaaaade de comer Bruschetta.
Não pensei duas vezes e resolvi fazer.
Super simples e rápida de fazer, é a pedida certa para um lanche da tarde prático.

Isso para quem não está de dieta.
No meu caso, desde o final de dezembro até essa semana estou comendo de tudo para ganhar peso porque de qualquer outra maneira não estava dando certo.
Ganhei 2,8kg. Não é muito para mim mas já ajuda. Agora estou com 47,8kg.

Próxima etapa na semana que vem é voltar à alimentação específica para ganho de massa magra e treinos mais pesados novamente.

Mas voltando ao assunto do post, Rsrs…

A Bruschetta é simples. Você precisa de:
– Pão italiano (ou francês mesmo) – pode ser integral se preferir;
– Tomate picado;
– Queijo prato fatiado (se quiser ser prático) ou parmesão ralado;
– Manjericão;
– Azeite;
– Manteiga;
– Sal.

Passo a passo:
– Fatiar os pães e colocar no forno para grelhar de um lado só (ficar de olho para não queimar e nem grelhar muito porque depois o pão volta pro forno);
– Passar a manteiga no lado que ficou virado para baixo;
– Colocar o queijo, o tomate e o manjericão;
– Regar com um pouquinho de azeite;
– Colocar no forno mais um pouco e ficar de olho até o queijo dar uma derretida sem queimar o pão.

Prontinho!!!

Na sequência posto a receita do chá refrescante que está na última foto, senão o post fica GIGANTE! Hahaha.

Gostaram?

Get inspired,
Nathy

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Visão geral! Rsrs.

2015/01/img_0775.jpg
Antes de ir pro forno pela segunda vez.

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Esses são os sais que tenho usado ultimamente. São mais saudáveis que o sal comum. Comprei no shopping Market Place, em um quiosque.

2015/01/img_0779.jpg
Atacar!!

2015/01/img_0781.jpg
Ficou muito bom! 😉

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