Skip to content

Receita de Tacos

Eu sei que aqui tem muita receita Fit para ajudar vocês (e a mim mesma) mas muita gente me pediu a receita dos tacos que meus amigos fizeram lá em casa sábado passado e eu vim postar para ficar mais fácil de todos verem. Só façam essa receita na refeição livre de vocês! Hahaha! :) E obrigada à Manoella e ao Márcio por dividirem essas receita com a gente. ;) Papel e caneta na mão? Vamos lá: Receita para 10 pessoas: Ingredientes: -> 1,6kg de carne moída. -> Molho barbecue. -> Alho, cebola e sal a gosto. -> 4 caixas de massa de taco pronta. Vem 12 unidades em cada caixa. -> 2 barras de queijo prato ralado . -> 4 alfaces americana ralada. -> Molho pronto Taco Fiesta a gosto (existem 3 tipos: suave, moderado e forte. Escolha o que preferir). -> Maionese a gosto. Modo de Fazer: -> Refogue alho e cebola, coloque a carne e sal a gosto. Quando estiver pronta tempere com molho barbecue a gosto. -> Coloque a massa de taco no forno para ficar crocante, cerca de 10 minutos. -> Montagem: coloque as massas em uma assadeira. Coloque a carne, o queijo e a alface. A maionese deve ser colocada antes. -> O molho deve ser colocado por cima. -> Sirva. #getinspired, Nathy<3

Read More →

Refeição livre – A jacada perfeita

Pois é minha gente! Chegou o dia tão esperado e tão temido! O meu dia de refeição livre, aquele dia em que posso comer tudo o que eu quiser em uma única refeição. Prestaram atenção? Uma única refeição! E é por isso que esse dia é tão temido. Porque você tem que saber a hora de parar para não estender essa refeição para o dia inteiro e boicotar todo o projeto. E isso é o mais difícil. Mas estou aqui para dizer que EU CONSEGUI! Ebaaaa! Meus amigos vieram em casa fazer tacos e eu comi quase 8! Chocante né?! Mas estava perfeito!! Muito gostoso meeeesmo! Não consegui fazer um lanche da tarde mas meu jantar foi frango moído com molho de tomate e salada, sem carbo. Amanhã é domingo mas minhas marmitas estão todas prontas. Por isso eu digo que tirar um dia para preparar todas as marmitas da semana é essencial para você não sair do plano. Como recebi muitos whatsapp’s e muitos Inbox, além de amigos perguntando pessoalmente ou por telefone como eu preparo minhas marmitas e o que eu como, decidi fazer um post focado somente nesse assunto! Aguardem porque semana que vem ele estará no ar! Húhú! Fiquem de olho! Ah! Minha refeição lixo de hoje então se resume em: – 7 tacos e meio – 1 tortinha de limão – 1/2 copo de Coca Cola – 2 taças pequenas de chá verde Feel Good […]

Read More →

#projetotrincanathy

Ebaaaa!! Estou muito feliz porque tomei uma decisão. A decisão de voltar com o #projetotrincanathy. Na verdade esse nome é só uma brincadeira para definir essa área da minha vida e para ser uma tag aqui no blog. A idéia dessa tag é contar para vocês como está sendo essa luta diária, dar dicas de como ficar motivada, compartilhar o que eu faço e o que eu não faço…etc. Resumindo, praticamente um reality em posts. :) Vou contar como preparo minhas marmitas, o que estarei comendo esses dias, quais resultados obtenho e como me sinto tanto no lado positivo quanto no negativo. Como AMO gravar vídeos pretendo gravar bastante coisa para ficar mais didático e divertido! O que acham? Terei comigo alguns profissionais (de educação física, de estética, nutrição…) que participarão dessa jornada! Ou seja, teremos informação técnica de conteúdo e também os meus testemunhos como utilizadora dos métodos, e não profissional nessas áreas. E claro, vou mostrando minha evolução física para motivação de vocês e minha também, porque preciso ser motivada! Como qualquer pessoa! ;) O que acharam da novidade? Espero poder contar com a participação ativa de vocês, tudo bem? 3, 2, 1…VALENDO!! #getinspired, Nathy<3     

Read More →

Lingeries para amamentação

Sou mãe de dois e sei bem como é a fase da amamentação. E como toda mulher vaidosa, quero me sentir bem sempre, em todas as situações. Quero me sentir bonita, cheirosa, etc…só que na hora da amamentação ficava difícil. Comprei uns sutiãs legais, diferentes, mas nada femininos sabe? A gente fica até com vergonha de amamentar e o marido ver aquele sutiã de véia, né? Hahaha.Fui essa semana na @outletlingerie_vilamariana e conheci uma linha bem legal para lactantes. Amei! Eles juntaram o feminino com o prático e o resultado foi 100% de aprovação na minha opinião. :) Além de sutiãs, eles desenvolveram camisola e short doll com a mesma proposta. Eu lembro que meus pijamas e camisolas eram de botões, mas no frio intenso (caso da época que amamentei a Nina) minha barriga e peito ficavam completamente descobertos, imagina para amamentar na madruga! Rsrs. No caso dessa camisola e shortdoll, se estiver frio é só colocar uma calça e até um roupão bem quentinho por cima, pelo menos você não fica exposta de jeito nenhum quando for amamentar. Não é o máximo?! Quem já passou por isso sabe do que estou falando e quem ainda vai passar ou está passando, aproveite e invista nessas peças que é sucesso. A @outletlingerie_vilamariana fica na Av. Lins de Vasconcelos, 1770 – Loja 4. Eles possuem estacionamento gratuito e o telefone é 5083-3073. Se preferir, eles têm Instagram (@outletlingerie_vilamariana). #getinspired, Nathy <3    […]

Read More →

Seguir

Obtenha todo post novo entregue na sua caixa de entrada.

Junte-se a 93 outros seguidores